Mi nombre es Samuel Solaz y soy el monitor de taekwondo, llevo 13 años practicando este deporte y actualmente soy cinturón negro y competidor a nivel nacional, tengo experiencia trabajando con niños, tanto a nivel deportivo, como a nivel lúdico y a continuación paso a explicarles en qué consiste este deporte.
El taekwondo es un arte marcial que se originó en Corea en la década de 1950, su nombre se divide en 3 partes (TAE=PUÑO, KWON=PATADA, DO=CAMINO), en conjunto el taekwondo se podría traducir como “el camino del puño y la patada”. Como la gran mayoría de las artes marciales, tiene cinturones los cuales se van consiguiendo a medida que se van haciendo exámenes prácticos.
En este deporte se promueve valores como el respeto, la cortesía, la empatía y el compañerismo, además les ayuda a templar el carácter, aquellos con altos niveles de energía se vuelven más tranquilos y conscientes de su cuerpo y entorno, a su vez, los niños y niñas más tímidos e introvertidos, ganarán confianza, autoestima e iniciativa.
Los niños y niñas practican coordinación, equilibrio, propiocepción, velocidad, agilidad, elasticidad y fuerza con distintos juegos y actividades que hacemos a lo largo de la clase, tanto al principio como al final de ella, los alumnos y alumnas forman filas del más mayor al más pequeño para hacer el saludo (Charyot Sabonim Kyong Ye = Firmes Saludo al Maestro) y después comenzar con la clase. Todas estas razones hacen ideal este deporte como actividad extraescolar, ya que complementa al resto de actividades del Colegio.
En el taekwondo hay 3 tipos de competición: el combate, los poomsaes y el freestyle.
- Para la preparación de combate los niños y niñas hacen juegos de velocidad de reacción y de movimientos de pies rápidos, también hacen patadas básicas y estiramientos para
- Los poomsaes son una serie de técnicas que tienen un orden, un principio y un final, hay un total de 16 poomsaes, para trabajarlos se les enseña las distintas técnicas por separado, tanto posiciones, como técnica de brazos, y una vez se lo aprenden se trabajan fallos técnicos, la fuerza y la velocidad del
- Por último el freestyle es un tipo de competición parecido al poomsae ya que también es una secuencia de técnicas pero esta vez tienes que inventártela tú mismo, acompañado de una música que elijas y con la posibilidad de introducir saltos acrobáticos, esta disciplina no se suele enseñar hasta que el alumnado tenga un conocimiento amplio de las técnicas y que sea capaz de hacer algún tipo de acrobacia.
